オランダ・アムステルダムにプラットフォームがある「ポキゲーム」には多種多様なゲームがあります。「ポキゲーム」の中には多くの脳トレゲームがあるのが特徴です。
脳トレゲームは名前の通り、ゲームをしながら脳を鍛えることができるゲームです。「脳トレゲーム」は認知症予防にも効果があるとされています。
脳トレゲームはいつやるのが効果的なのでしょうか。
そこで今回は、「ポキゲーム」で遊べる脳トレゲームやいつやるのが効果的なのかを調査していきたいと思います。
Traffic Esape！
「ポキゲーム」に「Traffic Esape！」という脳トレゲームがあります。
「Traffic Esape！」は画面上に表示されている車を1台も衝突させることなく、脱出させることがゲームクリアです。「Traffic Esape！」の操作方法は動かしたい車にマウスを重ね、左クリックをするのみになっています。
最初は数台しかなかった車も徐々に数が増えていき、どのように動かしていけば良いのかを考えていくことが重要です。
Watermelon Drop
「Watermelon Drop」はテトリスのように野菜、果物を重ねていき、消していくゲームです。「Watermelon Drop」の果物は画面右下にある順に大きくなっていき、スコアを多く獲得していくことを目指します。
ファンシーな見た目であるため、簡単そうに見えますが、果物を置く位置をしっかりと確認しておくことが攻略のコツです。小さいバナナやトウモロコシなどの果物を四隅に置いてしまうと、重ねることが難しいので注意しましょう。
Sweet World
出典：Sweet World
「Sweet World」はLINEゲームの「ディズニーツムツム」や「ポコポコ」と同じようなパズルゲームです。「Sweet World」は制限回数以内に決められたアイコンを消していき、ステージをクリアしていきます。
「Sweet World」の操作方法はシンプルで、消したいアイコンをクリックし、3つ繋げると無くすことが可能です。
「Sweet World」をクリアするためには、如何に効率よく消すことができるのか、周囲の状況を確認することが求められます。
Merge The Numbers
「Merge The Numbers」は「Sweet World」と同じパズルゲームです。しかし、「Merge The Numbers」は数字を使うパズルゲームで、同じ数を足していき、マスが埋まらないようにしていくという内容になっています。
「Merge The Numbers」は一定時間が経過すると、一段増えていってしまうため、素早く同じ数字を見つけることが重要です。時間を確認しながら、素早く判断することが求められます。
Water Color Sort
「Water Color Sort」はフラスコの中にある色水を色毎に揃えていくというゲームです。
最初はフラスコと色の数が少ないですが、レベルが上がっていく毎にその数は増えていきます。
空いているフラスコを利用し、どの色を最初に注いでいくのかを判断し、クリアを目指していきましょう。「Water Color Sort」には制限時間がないので、クリアできるまでじっくりと挑戦することができます。
脳トレゲームはいつやるのが効果的？
様々な種類がある脳トレゲームですが、プレイする時間によって得られる効果が異なると考えられています。
一般的に、脳トレゲームを行うのに適しているのは、朝と夜とされていますが、どのような効果があるのでしょうか。
どのような効果があり、プレイする脳トレゲームはどんなものが良いのかを詳しくみていきましょう。
朝/パズルゲーム
朝に行うと良いとされている脳トレゲームはパズルゲームです。
朝は脳と体が起きたばかりで、本格的に活動をしていません。しかし、朝にパズルゲームを行うことで脳と体を起こし、その後は集中力を高めることができます。
また、午前中は集中力が高まると言われているので、パズルゲームの後に暗記系の勉強をした方が効率的かもしれません。
夜/1分間瞬読ドリル
夜は脳と体がリラックスし、睡眠に向かっていく時間帯なので、短時間で行うことができる1分間瞬読ドリルが適しているとされています。
1分間瞬読ドリルは記憶力、思考力、読解力、集中力、発想力を養うことができる脳トレだとされています。1分間瞬読ドリルを行うことで認知症予防にも繋がるので、定期的にやっていくことが大切です。
まとめ
今回は脳が鍛えられる「ポキゲーム」で遊ぶことができる脳トレゲームやいつやるのが効果的なのかを調査してきました。
「ポキゲーム」には「Traffic Esape！」や「Watermelon Drop」、「Sweet World」、「Merge The Numbers」、「Water Color Sort」といった脳トレゲームがあります。
また、脳トレゲームは朝と夜に行うのが良いとされ、脳と体を起こすことや睡眠の質を高める効果などがあるそうです。
是非、興味のある人は「ポキゲーム」をプレイしてみましょう。